Bez kategorii

Podręcznik do ćwiczenia umysłu dla osób starszych

Latarniczka z Gór Złotych

Tytuł: Podręcznik do ćwiczenia umysłu dla osób starszych (Kliknij, aby pobrać)
Finansowany przez EACEA w ramach programu Grundtvig
Autorzy: partnerzy projektu MindWellness – Improvement of the Learning Capacities and Mental Health of Elder People.

W części teoretycznej wiele przydatnych informacji na temat budowy mózgu, procesów zapamiętywania i uczenia się, natomiast w części praktycznej konkretne ćwiczenia, które warto stosować. Oto jeden przykład:

Zapamiętywanie nazwisk i twarzy: Fotografie Po pierwsze, należy się upewnić, że dotarło do nas nazwisko osoby, której jesteśmy przedstawiani. Więc, jeśli nie słyszymy nazwiska wyraźnie, powinniśmy się nauczyć prosić o powtórzenie i samemu je wypowiedzieć po to, by zapadło nam w pamięć. Po takim przedstawieniu, w rozmowie z nowopoznaną osobą należy używać jej nazwiska tak często jak uważamy za stosowne. Po drugie, następnie można wytworzyć wyraźne mentalne obrazy, dostatecznie silne skojarzone. Słysząc nazwisko, powinniśmy starać się stworzyć wizualne połączenie pomiędzy twarzą danej osoby a jej nazwiskiem. Jeśli, na…

View original post 261 słów więcej

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s